يعتبر
الدماغ أكثر الأجهزة في جسم الإنسان تعقيداً، فهو العضو الذي يتحكم في كل
وظائف الجسم من تفكير وتصرف في كل شيء، ولكن في بعض المواقف يجب أن نفكر
بشكل أذكى,, ومن أجل الوصول للتفكير بذكاء أكثر علينا إتباع هذه النصائح.
1)
لا تقم بالتفكير في أكثر من شيء بآن واحد، رغم أن الدماغ قادر على التفكير
في أكثر من شيء بذات الوقت. المهم أن تتمرن على التركيز.
2) مرن دماغك مثل عضلاتك، فهناك العديد من التمرينات التي تساعد على تطوير قدرات الدماغ كالاستماع إلى الموسيقى وتعلم اللغات.
3) حاول اكتشاف أي شيء جديد، وذلك عن طريق طرح الأسئلة باستمرار ولا تقبل بحقيقة معينة غير منطقية بالنسبة لك.
4) استخدم النصف الأيسر من دماغك في التفكير بمنطق بالإضافة إلى حل المسائل الرياضية، واستخدم النصف الأيمن في الإبداع.
5) ارح دماغك بالنوم، فإذا حرصت على النوم من 8 إلى 9 ساعات يومياً فهذا سوف يجعلك تفكر بشكل أفضل.
6) زد معلوماتك عن طريق القراءة خاصة أثناء فترة الليل لأن الدماغ يستوعب أكبر قدر من المعلومات ليلاً.
7)
عندما تبدأ في قراءة كتاب مع الوقت زد من سرعة قراءتك لأن هذا يساعد على
تدفق الدم بشكل أفضل إلى الدماغ، واحرص على أن تمشي وأنت تقرأ.
8) احرص على ممارسة التمرينات الرياضية لتقوية عضلات جسمك، وهو شيء يحسن مستوى التفكير عندك.
9) كن اجتماعياً بأن تدخل في العديد من العلاقات بشكل يومي.
10) استخدم شبكة الإنترنت لتجعل دماغك يعمل باستمرار عن طريق الاطلاع على المعلومات الكثيرة المتوفرة على الإنترنت.
11) تناول الشوكولا الداكنة.
12) احفظ كلمات الأغاني.
13) شاهد الأفلام التي تساعدك على التفكير كثيراً في قصتها، كفيلم "Inception".
تعليقات
إرسال تعليق