شوربة اليقطين (القرع) القرع نبات صحي ومفيد جداً لصحة الانسان

القائمة الرئيسية

الصفحات


شوربة اليقطين (القرع) القرع نبات صحي ومفيد جداً لصحة الانسان



شوربة اليقطين (القرع)

 

القرع نبات صحي ومفيد جداً لصحة الانسان 

وورد ذكره في القرآن الكريم بقوله تعالى:(وَأَنْبَتْنَا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِنْ يَقْطِينٍ)

شوربة القرع 

المقادير:

- 5 أكواب قرع مٌقطع مكعبات

- كوبان بَصل مكعبات

- مُكعب خلاصة مَرقة الخضار

- 1 كوب كريمة سَائلة

- ملعقة صَغيرة كمون وَنصف ملعقة فلفل أسود مَطحون، وملح حَسب الرغبة.


طريقة التحضير:

1.  يخلى القرع مِن المحتوى عَن طريق قطع دائري مِن أعلى وَذلك للحفاظ على شكل القرع لاستخدامه بعد ذلك كقدر لتقديم الشوربة. 

2.    تغلى كمية مِن المَاء في قدر وَيوضع بها كمية القـَرع والبَصل ومكعب الخضار وتترك تغلي لمُدة 30 إلى 35 دَقيقة ثم تصفى مَع الاحتفاظ بالماء وتترك لتبرد قليلاً. 

3.    باستخدام الخَلاط الكهربائي يَتم خلط المَقادير مَع إضافة قليل من مَاء القرع حتي يتكون لدَينا خليط مُتجانس ثم يُعاد الخليط إلى النار وَيتم إضافة مَاء القرع حَتى الكثافة المَطلوبة. 

4. يُضاف الملح وَالكمون وَالفلفل الأسوَد. 

5.   بَعدما تغلي تخفف النار وَتضاف الكريمة السَائلة وَتخلط جَيداً ثم يتم سَكب الشوربة في القرع الذي تم تفريغة وَوضع القرعة عَلى السفرة كإناء للشوربة وبالهَناء والشفَاء.






تعليقات


التنقل السريع